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Una maratón no se improvisa; se conquista paso a paso. Nuestra colección de ropa y tenis para maratón Nike ha sido desarrollada en el Nike Sports Lab para ofrecerte las herramientas necesarias para enfrentar la distancia mítica del running. Con innovaciones que han redefinido los límites del atletismo de élite, nuestro equipamiento te garantiza ligereza extrema, transpirabilidad y la protección muscular necesaria para que te concentres únicamente en cruzar la meta y romper tus récords personales.
¿Velocidad pura o amortiguación máxima?
El día de la carrera, cada gramo cuenta. Elegir las zapatillas adecuadas según tu objetivo y estilo de pisada es fundamental para optimizar tu rendimiento:
Si tu meta es mejorar tu tiempo o competir al más alto nivel, los revolucionarios Nike Vaporfly y Nike Alphafly son la respuesta. Equipados con placas de fibra de carbono Flyplate y nuestra espuma ultra reactiva ZoomX, estos tenis de competencia optimizan la economía de carrera y retrasan la fatiga en los kilómetros finales.
Para los entrenamientos diarios de volumen, tiradas largas o si buscas una transición suave para tu primer maratón, los tenis de la línea Nike Pegasus te ofrecen la durabilidad y el soporte necesarios sobre el asfalto.
El sudor y el roce constante pueden convertirse en tus peores enemigos después de dos horas de carrera. Completa tu equipamiento con nuestras camisetas para correr y shorts con tecnología Dri-FIT, diseñados con costuras planas termoselladas para evitar molestas rozaduras. Además, explora nuestras licras de running con bolsillos de ajuste seguro, ideales para transportar tus geles energéticos de manera cómoda y sin rebote durante todo el recorrido.
Los tenis con placa de carbono (como la línea de competencia de Nike) actúan como una catapulta rígida que, combinada con espumas de alto retorno de energía como ZoomX, reduce el esfuerzo muscular del corredor en cada paso. Esto se traduce en una zancada más eficiente y, sobre todo, en piernas mucho menos fatigadas durante los últimos 10 kilómetros de la maratón, acelerando también el tiempo de recuperación post-carrera.
Nunca estrenes calzado el día de la maratón. Te recomendamos acumular entre 50 y 80 kilómetros con tus tenis nuevos antes del evento, incluyendo al menos un entrenamiento de fondo largo. Esto permitirá que la capellada se adapte perfectamente a la forma de tu pie y que te asegures de que no te generarán ampollas o puntos de presión durante los 42K.
Para maratones en climas fríos o templados, la clave es vestirse en capas ligeras que puedas retirar. Comienza con una primera capa de compresión transpirable Dri-FIT y, si hay pronóstico de lluvia ligera, complementa con una de nuestras chaquetas rompevientos de running ultra ligeras y empacables, las cuales protegen de la humedad exterior sin acumular calor en el torso.