¡Seguimos corriendo con Vomero!

Alineados con los tres encuentros anteriores; el primero como una integración de comunidades y el segundo con una fiesta y el tercero como un entrenamiento fartlek de intensidad; creemos que este es el momento ideal para realizar un Check Run.

¿Cómo funciona?
La sesiones se dividirán de la siguiente manera, según la distancia en la que te inscribas:

Para los 8K:
1.5K de calentamiento
5K de chequeo
1.5K de recuperación y enfriamiento

Para los 18K:
1.5K de calentamiento
15K de chequeo
1.5K de recuperación y enfriamiento

De esta forma, toda la comunidad que nos acompañe podrá poner a prueba su entrenamiento en un circuito compartido, guiado y liderado por nuestros Pacers de TNC.